Tule mukaan maajoukkue kilpauimari Ossi Oksan oppiin, aikuisten vapaauinnin TEKNIIKKA JATKO - kurssille.


TEKNIIKKA JATKO, on suunnattu vapaauinnin alkeet käynneille (kuten TEKNIIKKA ryhmät 1 & 2 tai muu vastaava vapaauinnin alkeiskurssi), jotka haluavat kehittää vapaauinnin tekniikkaansa ja saada ensipuraisun matkauinnista. Lähtötasovaatimuksena noin 100 metrin yhtämittainen vapaauinnin taito. Uinti kuvataan heti kurssin alussa aloituskerralla, ja kurssin viimeisellä kerralla. Saat kuvauksen jälkeen pika-analyysin uinnistasi. Sinulla on mahdollisuus myös tarkempaan analyysiin, jonka saat kirjallisena videon kanssa itsellesi lisämaksusta. Lisätietoja valmentajalta. 

Vapaauinnin tekniikkaa harjoitellaan erilaisin tekniikka drillein, jotka kehittävät

  • oikeaa hengitystekniikkaasi
  • uintiasentoasi
  • käsivetojen ja potkujen liikerataasi
  • lisäksi saat neuvoja ja niksejä itsenäiseen harjoitteluun, joilla saat vietyä harrastustasi eteenpäin

Ryhmän koko 8-12 uimaria. Kurssi järjestetään mikäli ryhmän koko täyttyy.

KESTO     19.3.-23.4.2019 / 6 uinti kertaa / 60 min
AIKA         Tiistaisin klo 18.10 - 19.10
                (Vaihto altaalla edellisen ryhmän kanssa)
UINNIT     Turun Uimahalli - Rehtorinpellonkatu 4
                 (Tyksiä vastapäätä)
KUVAUS   19.3.2019 ja 23.4.2019
HINTA       149 €

Mukaasi tarvitset :

  • uima-asun
  • uimalakin ja -lasit
  • pesuvälineet ja pyyheliinan
  • uintitekniikka välineet

 

Varmista paikkasi, ja ilmoittaudu mukaan 3.3.2019 mennessä! HUOM! Paikkoja rajoitetusti.


Uimahallilla on yksi puku- ja peseytymistila. Pukutiloissa on Naisille ja Miehille omat välikkönsä (miehille on varattu ensimmäinen verhollinen välikkö vasemmalla, ja naisille pukutilan perällä oleva viimeinen verhollinen välikkö), joten vaatteiden vaihto onnistuu samaan aikaan. Pue uima-asu yllesi, ennen pesutilaan menoa. Harjoitusten jälkeen peseytyminen tapahtuu vuoroviikoin naisten ja miesten vuoroissa. 

 

Muutamia lisätietoja / ohjeita ilmoittautumiseen:

  • Lomakkeen ensimmäisen kohdan "Seura" voi jättää täyttämättä.
  • Tuotteet voi maksaa verkkomaksun lisäksi Smartumin ja Edenredin liikunta- ja virikeseteleillä ja mobiilimaksulla sekä ePassin, Eazybreakin ja TYKY on line mobiili- tai puhelinmaksuna. Jos haluat käyttää liikuntaetua maksuvälineenä, rastita lomakkeen toisella sivulla kohta "olen laskutusasiakas" ja ilmoita tämän jälkeen "sopimusnumero" -kohtaan SBRF (isolla yhteen).
  • Toimitathan setelit harjoituksiin aloituskerralla allekirjoitettuina ohjaajalle. Ohjeet saldo- ja mobiilimaksuilla maksamiseen löytyy kohdasta TOIMITUSEHDOT.
  • HUOM! Liikuntaetuudet ovat henkilökohtaisia. Niillä voi maksaa vain omia, ei esimerkiksi perheenjäsenten harrastuksia. Liikuntaetuuksia ei vaihdeta rahaksi, eikä niistä saa antaa rahaa takaisin.

Ilmoittautuminen SBR Finland Oy:n järjestämiin liikuntaryhmiin ja tapahtumiin on sitova. Esteen sattuessa osallistumismaksu on mahdollista hyödyntää SBR Finland Oy:n muissa tapahtumissa ja liikuntaryhmissä lääkärintodistusta vastaan. Jos ryhmän minimikoko ei täyty, on järjestäjällä oikeus perua kurssi. Mikäli kurssi joudutaan perumaan järjestäjän toimesta, maksetut osallistumismaksut palautetaan asiakkaalle kokonaisuudessaan. 

 

KIITOS ILMOITTAUTUMISESTASI, JA TERVETULOA MUKAAN!

 

Lähetämme kaikille ilmoittautuneille sähköpostia aloituskerrasta noin viikkoa ennen ryhmän alkua. Ilmoittautuminen kurssille / ryhmään on onnistunut, kun saat sähköpostiisi vahvistusviestin.

Lisätiedot info@sbrfinland.com 

 

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

 

 

 

 

 

 

Toimitusehdot

Rekisteriseloste

Osallistujan tiedot